2012年11月28日水曜日

何時でもケーキ祭り

何だか良く判らないまま、またまたケーキ祭り。
今回は、焼き菓子アコスさんだけでなく 上のお姉ちゃんが黒川温泉のお土産の温泉卵饅頭を持ってきたくれました。
写っているマグカップは、左がお父さんのイッタラのタイカ。
右は、お母さんのマリメッコの鹿の絵の付いたマグカップです、鹿の顔がチャメの顔に似ていると言って下のお姉さんが、お母さんにプレゼントした物です。
今朝は、おらが山に初霜が降りました。チャメが、何時もこのベンチの前で歯磨きやブラッシングをしてもらいます。


山のあちこちで紅葉が、綺麗です。

野良猫のチャトラは、先日亡くなってしまいました。
随分いろんな人が、面倒を見て獣医さんに連れて行って見てもらったりしたのですが、猫白血病で、後数日の命と言われて、獣医さんに連れて行った人が、お家で最後を見てやろうとしたのですが、
獣医さんが「この子は、ずっと野良だったので家の中に閉じ込める方が、ストレスになるんじゃないか。可愛がって貰った皆に挨拶をさせてあげた方がいい」と言われて、山につれて帰ってもらってから一週間程で姿を隠しました。
何時もいた場所に、世話をしてあげていた人達が、挨拶の看板を作ってお花を飾ってあげています。


2012年11月12日月曜日

なんだか良く判らないけどケーキ祭り



十月は、お婆ちゃんとお母さんの誕生日があったのですが、十月二十日は、おまけのケーキ祭りでした。
焼き菓子アコスさんの、干しイチジクの入ったシフォンケーキと林檎の入ったタルトだったかな?

最近は、ケーキのせいだけでなくいろんな原因で体重が増えてきています。
三年ほど前から朝食は、玄米スープにしていたのですが、三ヶ月ほどして急に体重が減りだして十二キロほど減ってしまいました。
その時は、別にダイエットを試みたわけでもなかったので随分心配したのですが、
朝の散歩で会った友人に「急に痩せた見たいやけど、どないしたん?」と聞かれて、「いやあ、なんか判れへんけど、痩せてきて、何か変わったこと言うたら朝、玄米を食べるようになったことかなあ?」と言うと、
その友人も「いやあ、俺も玄米食べるようになって何ヶ月かたって、急に痩せだして、走れるようになってマラソンに参加するようになってん!」と言うことでした。
最近「玄米ダイエット」とに関する本も出たりしているようですが、当時は様子が判らず、友人の話を聞くまで随分心配しました。

今年の春に腰を痛めたとき整体師の方にこの話をしたところ
「体重が落ちた時に、筋肉量も落ちたので、腰を痛めた後、直りが遅いのかもしれませんねえ。」と言われたので、この夏から筋肉量のアップを目指して頑張っています。

おかげで体重が、二キロほど増えて体脂肪率が、2パーセント程減りました。
もう腰を痛めることもあまりないと思いますが、用心のために朝一寝床の中でストレッチをするようにしています。
おかげで一緒に寝ているチャメは、用心して少しはなれて寝ています。

2012年11月10日土曜日

お久しぶり!!

今日は、週に一度の野菜買出しの日でした。
ちょうどチャメのご飯の野菜を作る日だったので、新鮮な野菜(小松菜、ブロッコリー、セロリ、にんじん、キャベツ)をフードプロセッサーでゼリー状にして冷凍庫で凍らせます。
こうすることによって野菜の細胞膜を破壊して、酵素を取りやすくできるのではないかと思ってやっています。
これで、二十日分の野菜の完成です。

おらが山に上る遊歩道の脇に若い柿の木が有って小さな柿のみをつけていました。
おそらくこの木が初めてつけた実のようで、金柑ほどの大きさです。
美味しくないのか、小鳥たちも見向きもしません。

チャメさんは、悪いことのし放題で、この間は、朝みんなで食べる豆乳ヨーグルトに入れるために、お婆ちゃんが、剥いてくれていたバナナを三本コッソリと食べていました。お皿や、お箸を動かすことなく、バナナだけが消えていました。次の日お腹が張ったのか、道端の草をたくさん食べて下剤代わりにしていました。

そして今日は、おかあさんが、手作りのオイルサーディンが入ったタッパをテーブルの上においていたのを舐めていた所を現行犯で見つかって、大声で怒られてしょんぼりです。

更新していない間も写真は、撮っていたのでまたチョクチョク更新していきたいと思っています。